Artikulu guztiak

Pisua galtzeko elikadura egokia beteta eta askotarikoa izan behar da. Nola jan eskubidea pisua galtzeko?

Ducanen dieta mundu osoko dieta ezagun eta eraginkorrenetakoa da. Dietaren printzipio nagusia proteina elikagaiak soilik erabiltzea da.

Pisu galera azkarra lortzeko elikadura eta prestakuntza estrategia - zein produkturen abandonatu behar dira, eta zer ariketa onena da gorputzaren pisua murrizteko?